ПРОГРАММА ТРЕНИНГА ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Эмоции — ваш ресурс. Как управлять ими, а не они вами?

  • Проблема
    Вы срываетесь на подчиненных в стрессовой ситуации. Или наоборот — замыкаетесь и не можете сказать "нет". Коллеги выводят вас из равновесия, а вы не знаете, как сохранить спокойствие.
    Эмоциональный интеллект — это не про "быть мягким". Это про то, чтобы управлять собой и влиять на других.
  • Решение
    Я проведу тренинг, где вы:
    • научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими
    • поймете, как эмоции влияют на решения и действия
    • освоите техники саморегуляции в стрессовых ситуациях
    • научитесь понимать эмоции других людей и использовать это в переговорах, управлении и повседневной жизни
  • Формат
    • Длительность: 1 день
    • Для кого: руководители всех уровней, владельцы бизнеса, HR-специалисты, все, кто хочет лучше понимать себя и других
    • Формат: онлайн или оффлайн
  • Программа
    1. Что такое эмоциональный интеллект. Модель: самоосознание, самоуправление, эмпатия, управление отношениями.
    2. Распознавание эмоций. Как понять, что вы чувствуете. Практика "эмоционального словаря".
    3. Управление эмоциями. Техники, которые работают в моменте: дыхание, переключение, рефрейминг.
    4. Эмпатия. Как понимать чувства других людей, не "сливаясь" с ними.
    5. Управление отношениями. Как использовать эмоциональный интеллект в переговорах, конфликтах и мотивации команды.
    6. Практика. Разбор реальных ситуаций участников.
  • Результат
    • Вы перестанете "взрываться" в стрессовых ситуациях
    • Научитесь понимать, что движет вашими сотрудниками, клиентами и партнерами
    • Улучшатся отношения в команде и с близкими
    • Вы станете принимать более взвешенные решения
Cвяжитесь с нами любым удобным способом:
EMAIL: mail@bochaev.com
TELEGRAM: @bochaev

© All Right Reserved. WWW.BOCHAEV.COM
Made on
Tilda